Kurs ten uczy mnie uważności na swoje uczucia i potrzeby, jak i innych. Jest to dla mnie niełatwa, ale warta uczenia się ścieżka, dająca mi większą samoświadomość. Niełatwa droga, bo być może, za szybko chciałabym posiadać wszystkie poznane umiejętności. A wiem, że pracując w trójkach i dwójkach (ćwiczeniowych w czasie kursu), mogę to osiągnąć. Poza tym bardzo ważne są dla mnie kontakty z ludźmi pracującym nad tym samym oraz otwarcie się przed nimi i zaufanie im, szczególnie w dwójkach empatycznych, w których dotykamy często trudnych i osobistych spraw.
